Pranje zubi je automatizirana radnja i lako je odlutati u mislima dok peremo zube. Tako griješimo, prejako četkamo iste plohe zuba, a nedovoljno neke druge. obratite pažnju na detalje, najbitnije – usporite! Perite zub po zub, time ćete morati usporiti radnju jer ćete si time zadati novi zadatak. razmislite jeste li očetkali svaki zub, baš svaki, i onaj zadnji?
Eto, malo misli daje puno rezultata…usporite četkanje zubi .
